Blog zum Hotel Pazeider über Meran in Südtirol

Die Waale Südtirols sichern nicht nur seit Jahrhunderten die Bewässerung des Landes, entlang der parallel laufenden Waalwege kann man auf den Spuren des Wassers auch wunderbar durch das Meraner Land wandern. Plätscherndes Wasser und vielstimmiges Vogelgezwitscher bilden den „Soundtrack“ zu Wanderung während der Blick über die herrliche Natur Südtirols schweift. Eine Wanderung entlang der Waalwege ist Erholung für Körper und Seele, ohne schweißtreibend zu sein – perfekt für einen Spaziergang mit der ganzen Familie.

1. Therme Meran

Seit ihrer Eröffnung im Jahre 2005 gilt die Therme als ein echtes Zentrum für Wellness, Wohlbefinden und Gesundheit in Meran. Neben den 25 Pools und verschiedenen Saunen umfasst die Therme auch den 52.000 m² großen Thermenpark, einen Spa-Bereich und ein Fitness-Center. Ob man sich nun im heilsamen Thermalwasser treiben lässt, unter den mächtigen Wipfeln der jahrhundertealten Bäume die Schönheit der Natur genießt oder bei einer wohltuenden Anwendung mit natürlichen Inhaltsstoffen aus der Südtiroler Fauna die Seele baumeln lässt – die Therme in Meran ist eine Oase des Wohlbefindens und der Entspannung mitten im Herzen der Kurstadt.

Schon Winston Churchill wusste: „Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Auch bei uns im Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER steht der ganzheitliche Genuss an oberster Stelle. Denn körperliches Wohlbefinden und kulinarische Gaumenfreuden gehen Hand in Hand. Und das Beste: Nachhaltigkeit und Genuss müssen sich nicht ausschließen. Unser Rezept für eine erholsame Gourmet-Auszeit ist ganz einfach. Man nehme frische Zutaten aus der Region, dazu eine große Portion Kreativität, eine Prise Tradition und eine Handvoll Entschleunigung – fertig ist der Wellnessurlaub für Feinschmecker.

Bei uns, im Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER in Südtirol, stehen Entspannung und das Wohlbefinden unserer Gäste im Mittelpunkt. Das beginnt schon mit unserem Spa-Bereich. Vom lichtdurchfluteten Inneren schweift der Blick durch die großen Glaswände in die herrliche Natur und über unsere Apfelwiesen. Neben dem Innen- und Außenpool warten auf 1.000 m² auch noch verschiedene Saunen, ein Dampfbad mit Lichttherapie sowie ein Kneipp- und Tauchbecken, beide konstant geflutet mit kristallklarem Wasser aus unserer hauseigenen Quelle.

Vom Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER aus gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um zu Fuß erlebnisreiche Wanderungen zu unternehmen. Besonders eine Wanderung ist mit Kindern sehr geeignet und beliebt: der Eichhörnchenpfad in Marling.

Eine Wanderung auf dem Vigiljoch

Wellness mit der Familie hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Urlaubstrend gemausert. Während der klassische Wellnessurlaub bis vor einigen Jahren noch den Erwachsenen vorbehalten war, gönnen sich inzwischen auch immer mehr Familien mit ihren Kindern eine wohltuende Auszeit im Wellnesshotel. Hier bei uns im Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER im schönen Marling finden entspannungshungrige Familien mit einer tollen Mischung aus Aktivität und Entspannung die perfekten Voraussetzungen für einen Wohfühlurlaub mit Kind und Kegel.

Einfach mal raus und eine Pause einlegen – im hektischen Alltag ist das oft nicht möglich. Job, Familie und Hobbies kosten viel Zeit und meist bleibt für die eigenen Bedürfnisse nur wenig Raum. Um Burn-out & Co. vorzubeugen sollte man deshalb regelmäßig kleine Auszeiten einbauen – zum Beispiel mit einer Wellnesswoche in Südtirol.

Rund um Meran gibt es einige eindrucksvolle Seen zu bestaunen. Ob kühler Bergsee oder imposanter Stausee, ob schattiges Tal oder hochalpines Bergpanorama – die Seenlandschaft rund um Meran eignet sich bestens für ausgedehnte Wandertouren und erholsame Stunden inmitten der einmaligen Natur Südtirols.

Südtirol ist nicht nur ein echtes Paradies für Aktivurlauber, auch kulinarisch hat die Region einiges zu bieten. Dabei warten insbesondere im Herbst zahlreiche Highlights für alle Feinschmecker. Bei einem Kurzurlaub im Meraner Land kann man nicht nur die herrliche Natur genießen, sondern auch die wunderbare Tradition des Törggelens einmal hautnah kennen- und schmecken lernen.

In unserer Gesellschaft leben immer mehr Menschen allein. Diese Entwicklung schlägt sich auch bei der Urlaubsgestaltung nieder. Denn Alleinreisende haben oft andere Wünsche und Erwartungen an ihren Urlaub als Familien oder Paare. Statt buntem Unterhaltungsprogramm und Action satt wünschen sich viele alleinreisende Gäste eine ruhige Auszeit, die Raum für individuelle Entspannung bietet. In diesem Zusammenhang hat das Konzept der Selfness in den vergangenen Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen.

Das Konzept der Chakren – übersetzt „Ring“ oder „Rad“ – scheint auf den ersten Blick recht abs-trakt zu sein. Und doch reicht das Wissen um die Chakrenlehre Jahrtausende zurück und spielt ins-besondere in ganzheitlichen Heilungskonzepten auch heute noch eine herausragende Rolle. Der Fo-kus liegt dabei vor allem auf der Einheit von Körper, Geist und Seele und einem ausgeglichenen Energiehaushalt. Doch wie genau beeinflussen die Chakren unseren Körper? Und was kann man tun, wenn unsere Energiezentren blockiert sind?

Stress, Stress, Stress – in unserer schnelllebigen Zeit ist für Entspannung und „einfach mal runterfahren“ oft keine Zeit mehr. Diese unentwegte körperliche und seelische Belastung führt häufig zu Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Migräne oder Burn-out. Um diesem negativen Trend entgegenzuwirken, haben wir vom Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER das Biofeedback für unsere Gäste entdeckt. Bei diesem alternativen Heilverfahren lernt man den eigenen Körper ganz neu kennen und trainiert dabei, besser auf seine Signale zu hören.

Wochenende und Sonnenschein – wohl kaum eine andere Jahreszeit ist besser für einen Kurztrip nach Südtirol geeignet, als der Sommer. Von Juni bis August pulsiert an langen Tagen und lauen Nächten das pure Leben rund um unsere Wellnesshotel im Meraner Land. Die Naturschätze der Dolomiten gepaart mit dem mediterranen Lebensgefühl versprechen einen unvergesslichen Aufenthalt voller erlebnisreicher Tage. Ob auf dem Bike, zu Fuß oder im kühlen Nass – der Sommer in Meran ist immer eine Reise wert.

Der Wind streift durch die Haare, Sonnenstrahlen kitzeln auf der Nasenspitze und herrliche Landschaften ziehen sanft vorbei – Radfahren in Südtirol ist Wellness für Körper und Seele. Denn neben dem Spaß an der Bewegung warten bei einer Radtour auch jede Menge toller Eindrücke. Mit einem Wellness-Bikeurlaub bei uns im Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER kann man herrlich entspannt die schönsten Seiten des Meraner Landes entdecken und gleichzeitig etwas für Fitness und Wohlbefinden tun.

Die Ayurveda, „das Wissen vom Leben“, ist eine der ältesten und traditionsreichsten Heillehren der Welt. Die jahrtausendealte Gesundheitsphilosophie ist heute beliebter denn je und hat auch bei uns im Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER in Südtirol ein Zuhause gefunden. Nachfolgend stellen wir Ihnen einmal drei der beliebtesten und wirksamsten ayurvedischen Massagen aus unserem Spa vor.

Golf ist Trend. Das Spiel mit dem kleinen weißen Ball hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Sportarten für Jung und Alt entwickelt und schlägt auch im Tourismus hohe Wellen. Denn ein Golfurlaub verspricht neben jeder Menge Spielspaß auch echte Erholung. Dazu noch eine Prise Wellness – fertig ist die perfekte Auszeit vom Alltag. Und wo könnte man schöner den perfekten Abschlag trainieren als vor dem einmaligen Panorama der Südtiroler Gipfel?

Der Frühling ist die wohl schönste Jahreszeit im Meraner Land. Überall grünt und blüht es und ein sanfter Wind aus dem Süden lässt die letzten Reste des Winter-Blues verschwinden. Mensch und Natur erwacht aus dem Winterschlaf und endlich findet das Leben wieder draußen statt. Ob in der Stadt oder der alpinen Bergwelt – Meran präsentiert sich im Frühling von seiner buntesten Seite und lädt bei einem Kurzurlaub dazu ein, Neues zu entdecken und genussvoll die warmen Tage einzuläuten.

Eine stressige und hektische Lebensweise gehört heutzutage für den Großteil der Bevölkerung zum Alltag. Ein Leben auf der Überholspur, immer bemüht darum die Anforderungen im Job, den vollen Terminkalender und die Zeit mit der Familie unter einen Hut zu bekommen, halten den Stresslevel im Körper konstant hoch. Doch dauerhafter Stress ist auf lange Sicht vor allem eines: gesundheitsschädlich. Was kann man also tun, um sich vor Burn-out & Co. zu schützen?

Rückenschmerzen haben sich in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit entwickelt und gehören für mehr als 80 % der Menschen irgendwann im Laufe ihres Lebens zum Alltag. Das Kneifen und Ziehen im Rücken entsteht dabei meist nicht plötzlich, sondern ist das Resultat von chronischem Bewegungsmangel gepaart mit anhaltendem Stress. Um die Verspannungen zu lockern und schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden, gehen viele Betroffene auf Dauer in eine Schonhaltung. Diese wiederum sorgt auf Dauer dafür, dass einzelne Muskeln überbeansprucht werden und weitere Verspannungen entstehen. Bleiben die Rückenprobleme unbehandelt, kann es im Verlauf zu Folgeerkrankungen wie Schwindel, Übelkeit und Migräne kommen. Um den Teufelskreis zu durchbrechen, empfiehlt sich eine Kombination aus Bewegung und Entspannung – am besten ganz entspannt bei einem Wellnessurlaub in Südtirol.