Aktiv Gesund bleiben

Gesund Aktiv in Südtirol


Bewegung ist Leben. Stillstand dagegen eher nicht.
Der menschliche Körper ist für die Bewegung gemacht. Und fühlt sich dadurch und nachdem erst so richtig wohl.

Diesem Grundsatz möchten wir vom Pazeider in unserem Serviceangebot Rechnung tragen und bieten deshalb verschiedenste Möglichkeiten um Aktiv Gesund zu bleiben.


YOGA in Südtirol
Hatten Sie schon die Möglichkeit genutzt einmal bei einer Yoga Stunde mitzumachen?
Regelmäßiges Yoga bringt Kraft und Flexibilität in deinen Körper. Weiters Ruhe und Entspannung für Geist und Herz, es stärkt deine Konzentration, vermindert Stress, lässt dich besser schlafen und aufgeweckter durch’s Leben gehen.
WANN. Immer Nachmittags Dienstag  und Vormittags Donnerstag


5 TIBETER in Südtirol
In täglichen Übungen von nur 5 -10 Minuten haben Sie Ihren Körper vollständig trainiert und ihn somit über 360 Grad an Bewegung verschafft. Ihr Körper wird es Ihnen Danken mit Flexibilität, viel Energie und viel Lebensfreude.
WANN Immer Nachmittags Mittwochs


ACQUAGYM in Südtirol
Acquafitness ist ein Ganzkörpertraining. Es kräftigt die Muskulatur, sowie das Herz-Kreislaufsystem, dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.
WANN Immer Dienstags Vormittags


TIEFENENTSPANNUNG in Südtirol
Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen sollen. Es ist mehr als eine Entspannungsübung. Es soll dem Körper Frische bringen und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe bringen.
WANN Immer Nachmittags Donnerstag




4-Sterne Hotel Residence Pazeider · Nörder-Strasse 32 · 39020 Marling · bei Meran / Südtirol · Italien · info@pazeider.com
Telefon +390473448740 · Fax +390473446225