Yoga

YOGA in Südtirol
Hatten Sie schon die Möglichkeit genutzt einmal bei einer Yoga Stunde mitzumachen?
Regelmäßiges Yoga bringt Kraft und Flexibilität in deinen Körper. Weiters Ruhe und Entspannung für Geist und Herz, es stärkt deine Konzentration, vermindert Stress, lässt dich besser schlafen und aufgeweckter durch’s Leben gehen.
Im Wellness & Gesundheitshotel Pazeider bieten wir 2-3 mal pro Woche Yoga Training an.
Gerne können Sie sich am "Schwarzen Brett" hierfür kostenlos eintragen.


Meditation:
Die Asanas in Yoga haben unter vielen Gründen zu Ihrer Praktizierung einen ganz wichtigen:
Den Körper so flexibel zu machen, daß er die Meditation so einfach wie möglich leben kann. Ich selbst habe die Yoga Ausbildung miterlebt und somit einen tieferen Einblick in die gewaltige Yoga Welt erhalten. Die Asanas Übungen haben mir sehr viel dabei geholfen, die Meditation schmerzfreier zu erleben und somit den Fokus besser auf die Meditation zu richten.

Meditations gemeinsam bieten wir am Dienstag Nachmittags an.



5 TIBETER in Südtirol
In täglichen Übungen von nur 5 -10 Minuten haben Sie Ihren Körper vollständig trainiert und ihn somit über 360 Grad an Bewegung verschafft. Ihr Körper wird es Ihnen Danken mit Flexibilität, viel Energie und viel Lebensfreude.


Bewegung ist Leben. Stillstand dagegen eher nicht.
Der menschliche Körper ist für die Bewegung gemacht. Und fühlt sich dadurch und nachdem erst so richtig wohl.

Diesem Grundsatz möchten wir vom Pazeider in unserem Serviceangebot Rechnung tragen und bieten deshalb verschiedenste Möglichkeiten um Aktiv Gesund zu bleiben.



Bio- & Wellnesshotel PAZEIDER
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